燜燒瓶料理：紫薯藜麥小米粥

燜燒瓶形号：THERMOS JBM-500(BK)
燜燒瓶料理：紫薯藜麥小米粥
材料：
紫薯（中）１個烤熟去皮、在熱時圧成溶（入瓶前丁５分鐘予熱）
圓肉　１０幾粒
藜麥　１ＳＰ
小米　１ＳＰ
洋薏米　１ＳＰ
奶粉　１ＳＰ（食前混入）
１００度水
製作時間：　燜4.5ｈ
評価：顔色好靚～又甜美可口、陣陣紫薯甜香配上洋薏米能増加綿滑感。似甜品多過粥、極為推薦！
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