kefir製作2(半固体）

材料：

300ML奶
2ｇkefir菌粉

製作時間：２1.5小時（室温約23度、常温發酵）
１１月１８日　6：40AM開始
１１月１９日　4：30AM完（先入雪櫃）

用了1.5包日本富良野3.7約300ML

用蒸包布通口、基本上不用個粉紅色蓋・

室温發酵20ｈ-24ｈ

完成！

半固状

加水果，藜麥脆脆，奇亞籽食一流。

口感唔酸、非常容易入口。

栄養早餐