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2015年3月3日 星期二

超幼滑玉桂花生醬

材料:
140g瓶1個
花生230g
玉桂粉1g

做法:
1)炒花生
2)涼花生
3)加玉桂粉打花生
注意:先打為粉、再打為cream状、等5-8分鐘出油、再一気打為液状態(小心部機過熱焼馬達、用220W-350W既人毎30秒停一停、有700w既人睇住状態打、全程約5-10分鐘打好、花生変為液状、入瓶。開封後在雪櫃能保存2個月)

PS:想食得健康唔需要加水、油、糖、塩或其他化学物去打。玉桂粉只作調味、可以唔落做原味花生醬仲健康。花生係高脂肪堅果減肥中既你、1日只能食200g内。





呢把掘刀非常好用都只係$12店出品





2015年2月17日 星期二

8味什綿堅果醬

什綿堅果醬,(腰果,合桃,杏仁,南瓜子,花生,松子,開心果,葵花子)










2015年2月15日 星期日

超幼滑開心果醬

材料: 1小瓶
開心果 200g ONLY!(炒香)

注意:
1)要食得天然唔需要加糖、塩、油等
2)開心果会自動出油、打汁機毎30秒停一下休息、直到打到超幼、約10-15分鐘(睇状態和機器不同)。
3)DIY 開心果一般只能保存2個月(在雪櫃内)
4)想要粗粒可留起一半開心果、在幼滑打好後倒入開心果粒打幾下、増加口感
5)因為保質期短又容易做一次不推薦大量製造、毎次做一小瓶便可。









2015年2月14日 星期六

超幼滑花生醬

材料: 2小瓶
花生 100g(小瓶、+MINI瓶)ONLY!(炒香)

注意:
1)要食得天然唔需要加糖、塩、油等
2)花生会自動出油、打汁機毎30秒停一下休息、直到打到超幼、約10-15分鐘(睇状態和機器不同)。
3)DIY 花生醬一般只能保存2個月(在雪櫃内)
4)想要粗粒可留起一半花生、在幼滑打好後倒入花生粒打幾下、増加口感
5)因為保質期短又容易做一次不推薦大量製造、毎次做一小瓶便可。