超幼滑玉桂花生醬

材料：
140ｇ瓶１個
花生230ｇ
玉桂粉１ｇ

做法：
１）炒花生
２）涼花生
３）加玉桂粉打花生
注意：先打為粉、再打為cream状、等５－８分鐘出油、再一気打為液状態（小心部機過熱焼馬達、用２２０W－３５０W既人毎３０秒停一停、有７００ｗ既人睇住状態打、全程約５－１０分鐘打好、花生変為液状、入瓶。開封後在雪櫃能保存２個月）

PS:想食得健康唔需要加水、油、糖、塩或其他化学物去打。玉桂粉只作調味、可以唔落做原味花生醬仲健康。花生係高脂肪堅果減肥中既你、１日只能食２００ｇ内。

呢把掘刀非常好用都只係＄１２店出品