燜燒瓶料理：紫山薬小米粥

燜燒瓶形号：THERMOS JBM-500(BK)
燜燒瓶料理：紫山薬小米粥
材料：
紫山薬　一少段、去皮煮熟圧成溶（入瓶前丁５分鐘）
小米　１SP
洋薏米　１sp
黎麥　１sp
紅棗　1粒
圓肉　１０粒
豆竹　適量
杞子　１０粒
評価：紫山薬（准山）本来係無乜味的、所以需要圓肉紅棗来増加甜味、山薬非常有益、推薦大家多食。

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